СИМПОЗИУМ
«НАРУШЕНИЯ СНА ПРИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ВО ВРЕМЯ ПАНДЕМИИ COVID-19 И ВНЕ ЕЕ»
30 сентября
11:00 – 12:30 (мск)
Онлайн-зал №2

Председатели: Ионин В.А. (Санкт-Петербург), Свиряев Ю.В. (Санкт-Петербург)

• Голофеевский С.В. (Санкт-Петербург), Бочкарев М.В. (Санкт-Петербург), Свиряев Ю.В. (Санкт-Петербург). Нарушения сна
на стационарном этапе лечения новой коронавирусной инфекции.
• Симоненко М.А. (Санкт-Петербург), Коростовцева Л.С. (Санкт-Петербург), Осипенко С.И. (Санкт-Петербург). Нарушения дыхания во время сна у пациентов с сердечной недостаточностью после трансплантации сердца, перенесших новую коронавирусную инфекцию.
• Баранова Е.И. (Санкт-Петербург), Павлова В.А. (Санкт-Петербург). Прогностические факторы риска рецидива фибрилляции предсердий у пациентов с СОАС после радиочастотной аблации.
• Николаенко М.В. (Ростов-на-Дону). Возможности диагностики расстройств сна в практике врача-невролога.
• Коломейчук С.Н. (Петрозаводск). Нарушения цикла «сон–бодрствование» у пациентов с острым нарушением мозгового
кровообращения.

0:00 Начало
2:46 Бочкарев М.В. (Санкт-Петербург). Нарушения сна на стационарном этапе лечения новой коронавирусной инфекции.
25:54 Павлова В.А. (Санкт-Петербург). Прогностические факторы риска рецидива фибрилляции предсердий у пациентов с СОАС после радиочастотной аблации.
44:09 Николаенко М.В. (Ростов-на-Дону). Возможности диагностики расстройств сна в практике врача-невролога.
1:11:39 Коростовцева Л.С. (Санкт-Петербург). Нарушения цикла «сон–бодрствование» у пациентов с острым нарушением мозгового кровообращения.

Физические нагрузки снижают вероятность госпитализации при коронавирусе. К такому выводу пришли бразильские учёные, сравнив данные тысячи переболевших. По результатам исследования, специалисты выяснили, что активные пациенты с диагнозом КВИ попадают в больницу реже, чем люди с меньшим уровнем подвижности, передает корреспондент Almaty.tv.

Наш сайт – http://www.almaty.tv/
Телеканал Алматы в социальных сетях:
1 канал Youtube – https://www.youtube.com/user/AlmatyUS
2 канал Youtube – https://www.youtube.com/c/AlmatyTVNews
Facebook RUS – https://www.facebook.com/almaty.tv
Facebook KAZ – https://www.facebook.com/almaty.tv.kaz
Twitter – https://twitter.com/almaty_tv
instagram – https://www.instagram.com/almaty.tv

Активный, быстрый и позитивный алматинец Мади Айтимов пейсмейкер и тренер по бегу. Ежедневно парень преодолевает десятки километров. Неоднократный участник марафонов говорит, что занятие спортом дает ему прилив энергии и помогает с легкостью переносить болезни, в том числе, коронавирус.

“Коронавирус прошел бессимптомно, во многом благодаря тому, что у меня спортивный образ жизни. Иммунитет на хорошем уровне. Легко справился. Другое дело, конечно, приходилось 3-4 дня отдохнуть от бега. Сам по себе пропуск тренировок дал негативный эффект. Нам прекращать бегать нельзя”, – поделился бегун, марафонец Мади Айтимов.

Для того, чтобы быть всегда в тонусе важно быть сильным не только физически, но и психологически. Прекрасным средством аккумулирования энергии и улучшения мыслительной деятельности считается йога. Записаться на занятия по медитации можно в центрах активного долголетия, которые есть во всех районах города.

“Медитация приносит много хороших душевных качеств. Мы успокаиваемся. Мы можем позволить себе летать в облаках, позволить себе где-то полетать, поплавать. Это все, конечно, ментально, мы представляем это. Мы стали радоваться жизни – это большой прогресс”, – отметила тренер Ирина Шевелева.

Те, кто понимают весь смысл выражения “В здоровом теле – здоровый дух” не только проводят время в тренажерных залах, но и стараются правильно питаться. Одни ходят в рестораны здоровой пищи, другие предпочитают готовить самостоятельно или заказать чего-нибудь вкусненького и невредного.

Тренд на здоровый образ жизни только-только набирает обороты. Наряду с ростом фитнес-услуг открываются заведения правильного питания. К примеру, в этом кафе еду готовят только из свежих и натуральных продуктов. Отборное меню состоит из овощей, рыб, круп и зелени. С учетом калорийности и вкусовых предпочтений сотрудники кафе соберут вам идеальный обед из полезных продуктов.

“Мы хотим помочь людям развивать ЗОЖ. Показать, что можно кушать правильно, вкусно и сытно. Когда перейдете за ЗОЖ – это лёгкость, не будет перенасыщения, забитого желудка и тяжести”, – отметила директор кафе Асем Бердалиева.

С наступлением весны целесообразно увеличить употребление цельных круп, орехов, добавлять ко всем блюдам отруби, советуют диетологи. Основной принцип приготовления пищи – это минимальная термическая обработка. Те продукты, которые можно употреблять в сыром виде, лучше есть сырыми, чтобы сохранить максимум витаминов.

“Урезать на максимум простые углеводы – это сладости, хлеб. Не увлекаться сильно фруктами. Больше употреблять свежей зелени. Не тепло обработанные. На обед морковь, свеклу. Витамины не будут разрушаться и ваш желудок будет работать, как часы”, – подчеркнула диетолог Татьяна Щербинина.

Так или иначе ведение здорового образа жизни – залог крепкого иммунитета и хорошего настроения, способного противостоять заболеваниям, в том числе, COVID-19.

Айдана Нураш, Арсен Сандыбаев, Сагынгали Мунайтпасов, телеканал “Алматы”

САТЕЛЛИТНЫЙ СИМПОЗИУМ
«COVID-19-АССОЦИИРОВАННЫЙ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЙ СИНДРОМ. НОВЫЙ ФЕНОТИП ПАЦИЕНТА НА ПРИЕМЕ»
(при поддержке компании «Виатрис», баллы НМО не начисляются)
30 сентября
09:00 – 10:30 (мск)
Зал №8

Председатель: Кобалава Ж.Д. (Москва)

• Родионов А.В. (Москва). Артериальная гипертензия как один из основных отяжеляющих факторов течения COVID-19, постковидного состояния, а также других РНК-инфекций.
• Арутюнов А.Г. (Москва). Коррекция дислипидемии у пациентов с КОВИДом и постКОВИДным синдромом.
• Кобалава Ж.Д. (Москва). Место тройной и квадротерапии в лечении ХСН в эпоху пандемии.

0:00 Начало
2:26 Родионов А.В. (Москва). Артериальная гипертензия как один из основных отяжеляющих факторов течения COVID-19, постковидного состояния, а также других РНК-инфекций.
35:24 Арутюнов А.Г. (Москва). Коррекция дислипидемии у пациентов с КОВИДом и постКОВИДным синдромом.
57:50 Кобалава Ж.Д. (Москва). Место тройной и квадротерапии в лечении ХСН в эпоху пандемии.

Достаточный уровень витамина D снижает риск смерти от COVID-19 вполовину. Такие сообщения появляются в СМИ. Людям с дефицитом витамина рекомендуют скорректировать рацион и принимать биодобавки. А зачем ещё нужен витамин D и действительно ли он чудодейственно спасает от короны?

Подписывайтесь на телеканал ТОЛК:
Сайт: https://tolknews.ru/
ВКонтакте: https://vk.com/tolknewsru
Одноклассники: https://ok.ru/tolknewsru
Facebook: https://www.facebook.com/tolknewsru
Instagram: https://www.instagram.com/tolknewsru/
YouTube: https://www.youtube.com/user/mediakray

#витаминД #коронавирус #covid19